昆布
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5.92015
【妊婦食】 小松菜と煮昆布の和え物
【妊婦食】 小松菜と煮昆布の和え物鉄分、カルシウム補給にとても良い小松菜とミネラルたっぷりのこんぶ!積極的にとることをおすすめしまーす!!昆布はだしがらを再利用!細かく切って、ひたひたの水を加えて、しょうゆとさとうを適量加えて、やわらかくなるまでコトコト煮ます。
5.92015
【妊婦食】 小松菜と煮昆布の和え物鉄分、カルシウム補給にとても良い小松菜とミネラルたっぷりのこんぶ!積極的にとることをおすすめしまーす!!昆布はだしがらを再利用!細かく切って、ひたひたの水を加えて、しょうゆとさとうを適量加えて、やわらかくなるまでコトコト煮ます。
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