妊婦食

  1. 【妊婦食】 小松菜と煮昆布の和え物

    【妊婦食】 小松菜と煮昆布の和え物鉄分、カルシウム補給にとても良い小松菜とミネラルたっぷりのこんぶ!積極的にとることをおすすめしまーす!!昆布はだしがらを再利用!細かく切って、ひたひたの水を加えて、しょうゆとさとうを適量加えて、やわらかくなるまでコトコト煮ます。

ページ上部へ戻る