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れんこんとヤーコンのきんぴら

こちら岩手県奥州市の産直でたくさん販売されている~ヤーコン~を使った「れんこんとヤーコンのきんぴら」(今週のウンマープレートの1品)

しゃきしゃきれんこんとヤーコン。ヤーコンの甘さがれんこんとマッチ!味はしょうゆのみでシンプルに。

抗酸化、便秘解消、美肌、鉄分豊富!

ヤーコンにちょっとくせがあるから、大人向きかも・・・

妊婦さん、若々しくいたい女性におすすめです!

れんこんとヤーコンのきんぴら

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